Descrizione
Cosa è lo stresse come combatterlo. Lo stress nei bambini, in gravidanza, nel posto di lavoro, negli animali domestici e come ridurlo e allontanarlo. Esercizi fisici antistress e molto facili da eseguire, per ridurlo che puoi fare a casa quando vuoi senza spesa. La dieta antistress per tutto l’anno Primavera-Estate-Autunno-Inverno. Il CD-ROM “Gestire lo stress” con tecniche di rilassamento, il massaggio Mentale, il Training Autogeno che vi permetterà di combattere lo stress, le tensioni muscolari e psichiche.
